1、可以带孩子去做一些生长发育检查，尤其是心理发育，看看是不是只是纯粹性格内向，还是说在认知、心理发育上有一些滞后，及早发现可以及早干预。

2、如果认知、心理发育都是正常的，孩子也并没有什么负面情绪，只是喜欢这样的模式，那么也许需要帮助的并不是孩子，而是父母本身，一方面需要对孩子的这种性格做到接纳，内向并不是一种缺陷，它只是一种性格特点。同时，去觉察自己和孩子的互动中，是不是可以有调整的部分。比如说孩子无意中发现自己这样“躲起来”可以得到父母的特别关注，而之前可能这种关注比较缺少，那么这个躲的行为就会得到强化。因为他这样做的时候，父母就会很紧张，把心思放在他身上。当然，这只是一个比方，具体情况需要你们自身去觉察，从而做出改变。

3、如果说孩子的情绪中有恐惧，可能曾经遭受过伤害。那么建议带孩子去做心理治疗，擅长儿童心理的咨询师会通过沙盘、模拟游戏等方式了解孩子的内心世界，从而有针对性地治疗。