1、主料：燕窝3克/5克、玫瑰花2克、冰糖水适量。

2、将3g/5g燕窝炖煮好备用。

3、将2g玫瑰花放入炖碗内，加入水。

4、放入微波炉加热5分钟左右。(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5min)。

5、加入冰糖水调味即可，燕窝表面摆放2-3片玫瑰花瓣。