1、多和孩子沟通交流。?孩子的压力一般来源两方面。 一方面是自身压力,这种就是对自己有着高要求的孩子会经常出现的情况。

2、让孩子参加一些业余活动，将压力和焦虑降低轻松的学习和考试。孩子出现考试焦虑的时候，作为家长要针对孩子的焦虑原因找到相应当对策。

3、考试期间,教师和家长的情绪也很重要,要平静、自然,对小学生充满信心,切不可因 学生的一点失误而斥责。