1、初中生玩手机上瘾家长应该规定孩子使用手机的时间。

2、手机作为现代生活中不可缺少的一部分，不可能限制孩子使用。

3、但是可以帮助孩子控制好时间。平时可以与孩子一起协商玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。