1、桃胶炖燕窝，可以延缓衰老。桃胶炖燕窝可以为皮肤补充水分，修复皮肤的保湿作用及屏障功能，富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。桃胶炖燕窝可以修复表皮损伤，促进表皮细胞分裂，修复皱纹，祛痘祛斑，让皮肤毫无瑕疵。桃胶炖燕窝可以美白肌肤，修复肌底黑色素，促进皮肤合成胶原蛋白，保持弹性。

2、桃胶炖燕窝含有大量的维生素，纤维素和树脂。这些物质可以很好地补充人体的胶原蛋白。增强人体的器官修复功能，所以燕窝炖桃胶有很好的修复伤口能力。桃胶炖燕窝还能增强新陈代谢，调节内分泌，缓解便秘，排除毒素。桃胶炖燕窝可以滋阴补肾，和血益气，养胃补肝，增强抵抗力，预防疾病。