1、帮助孩子建立正确的学习观。高中阶段事关人生的规划，除了要与别人竞争的意识之外，要学会多与自己竞争，也就是今天比昨天进步，明天比今天进步。总之，多积累一些愉悦的情绪，消散厌学的情绪。

2、真情陪伴，与孩子看电影，旅行，做公益活动，切实放松。

3、给孩子独立思考的空间，包括时间和空间，给孩子一定的自我做主的自由，问问孩子想做些什么，只要不伤害自己，不伤害他人，不违法的都可以支持，让孩子恢复一定的活力。

4、如果孩子厌学情绪严重，建议孩子缓下来，暂停学习。可以办理休学，带他好好散散心会是参加一些社会实践。平时可能是学习压力太大或是别的原因导致厌学。在出去走走或是社会实践中，也许会受到启发，重新再立志学习。