1、家长应该在私下多陪伴孩子。

2、高中生沉迷手机，很可能是因为父母忽视了对他们的照顾。

3、许多年轻的父母工作很忙，很少有时间和孩子一起玩，因此他们会花更多的时间在网上。如果父母想让孩子摆脱手机上瘾的情况，第一件要做的事情就是花更多的时间照顾孩子，和他们呆在一起，这样孩子就可以把父母当作朋友，不再因为网络而忽视亲情。