1、家长给孩子制定规矩，俗话说“没有规矩就没有方圆”，这句话现在看来用在孩子身上是非常必要的，孩子的自我约束力比较弱，没有规矩就会放逐自己。

2、所以家长要制定规矩“什么时候可以玩，在什么情况下可以玩，玩的时间应该是多久”，这样适当的约束孩子，可以让孩子合理的安排自己的时间，不会因为沉迷于游戏，而耽误自己的学习成绩，增加自己的失落感。

3、过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。