1、降低对环境的要求
2、休息一下就好
3、给自己一点兴趣
中午睡不着怎么办 可能是大脑受到了错误暗示
生活常识2022-03-14 02:31:22佚名
本文标签： 中午睡不着怎么办
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涮羊肉起源于哪个朝代
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中老年人失眠怎么办 改善睡眠环境
生活常识2022-03-14 02:31:22佚名
1、降低对环境的要求
2、休息一下就好
3、给自己一点兴趣
涮羊肉起源于哪个朝代
中老年人失眠怎么办 改善睡眠环境
