1、北方中元节吃鸭。

2、延缓衰老：鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能延缓衰老。

3、益气补虚：鸭子吃的食物一般都是水生物，这就使鸭子的肉味道甘甜，而且性质属于寒性，对胃有一定的好处。

4、鸭不能和甲鱼同吃，二者同食可能会对健康造成一定的损害，造成腹泻症状。