1、立秋末伏吃鸡肉是可以补充蛋白质的。

2、三伏天人体出汗多，体力消耗特别大，身体就会损失大量的蛋白质。使我们的身体处于一个虚弱的状态。鸡肉的蛋白质含量比较高，而且易于被人体吸收，可以快速的帮助人体补充体力。所以现在是三伏天的末伏，我们还可以多吃点鸡肉。鸡肉可以温中益气，还可以强健筋骨，活血调经。