为什么每天晚上都会做梦(为什么每天晚上都会做梦 醒来特别累)

文化历史2022-05-19 11:03:13佚名

为什么每天晚上都会做梦(为什么每天晚上都会做梦 醒来特别累)

1、天天晚上都做梦,可能是由于白天工作过度劳累或者是精神压力过大,会导致晚上出现睡眠障碍引起多梦的现象。

2、另外可能是有躯体上的疾病,比如神经衰弱症或者是心肺疾病等,建议患者到正规的医院,通过相关检查来排除器质性疾病,同时要学会自我调节情绪,如果是存在心理上的疾病,必要时也可以到医院请心理医生进行心理的疏导,同时要改善不良的生活作息。

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