1、向日葵可以在春天的3-4月份播种；

2、此时气候温暖，最有利于它发芽生长，选取饱满的种粒，然后将其播种到苗床中，并保持苗床微微湿润，期间温度控制在20℃左右，这样大概5-7天向日葵种子就能够发芽了。