1、制定计划，每天在同样的时间段与仓鼠相处。这样做能帮助你熟悉仓鼠每天某个相同时段的行为。

2、观察仓鼠的进食习惯。健康的仓鼠一整天都会有规律地进食。虽然仓鼠白天也睡觉，但它们会经常醒过来吃东西。仔细观察仓鼠是否有进食，以及吃了多少食物。如果仓鼠仍然在吃东西，但吃得比平时少，那么接下来的一到两天，更要密切留意它进食的情况。如果仓鼠彻底停止进食，马上带它去看兽医。

3、观察仓鼠的行为。仓鼠正常情况下非常好动，夜幕降临后尤其活跃。白天的大部分时间，仓鼠都会用来睡觉，所以如果太阳高高挂起，仓鼠还在呼呼大睡，你也不用担心。可如果仓鼠随时看起来都无精打采，没有玩耍的劲头，它可能是病了。