1、led灯泡选择十三瓦至五十瓦之间即可。对于卧室来讲仅仅用来休息，需要光线柔和、不刺眼的环境，这样可以更好地进入睡眠状态。但老人的卧室照明瓦数需要偏高，由于老人视力偏弱，较低的瓦数会影响老人，因此老人的卧室灯泡选择二十五瓦至一百瓦。

2、厨房照明最主要是光线分布需要集中，灯具瓦数的选择较为次要，因此厨房的灯泡可以选择八瓦至三十八瓦之间。客厅的照明较为重要，灯泡瓦数要求较高，并且通透明亮的环境会使客厅显得大气，因此客厅灯泡选择六十瓦至一百瓦。