1、材料：牙膏。

2、清洗步骤：在不锈钢杯子中挤入适量牙膏（一厘米左右即可）。

3、在瓶中接八分满的清水。

4、盖上不锈钢杯子的杯盖，拧紧防止水溢出来。

5、一只手气球紧杯身，上下摇晃杯子1-2分钟左右。

6、打开杯盖，倒出摇晃出来的牙膏泡沫。

7、用清水冲洗干净内脏杯身，直接使用即可。