1、三七能够活血、散瘀、止痛。将三七30-50克，用小型粉碎机（中药房都有）打成特细的粉末，加水约3000毫升，熬半小时，剩药液约2000毫升，40度温度泡脚30-60分钟。

2、明天可以加热后继续用，药贵，不要浪费。也可以适量三七粉，加食用醋，调成糊状，敷于患处。