1、2022年入伏是从7月16日开始。确定入伏时间的依据是夏至。三庚，意思是夏至后的第三个“庚日”就是入伏的时间初伏。

2、“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。