1、被子除螨：被套我们可拿着去清洗，但是棉絮是不能洗的，我们要经常拿出去晒，这样利用太阳的高温与紫外线可以有效的杀死螨虫。

2、床上用品除螨：我们经常睡得就是床了，我们要保持床上用品的干净整洁，如果在家里的话，一般建议一个星期就换洗一次床单被褥等。