1、一般就是用消毒了的前段，带两个眼的镊子夹住舌头，夹到舌头疼痛甚至有点麻木。

2、用一根中间是空心的手针找准位置由下往上穿过，穿到中间时候就停止，把拧下一端的小球消过毒插入空心的手针。

3、用收针把舌钉带出来，拧上上面的小球就可以了。