1、一岁的宝宝可以用鸭嘴的或者吸管的。不过吸管的学饮杯更助于锻炼脸部的肌肉，增强宝宝的协调能力。饮水杯通常分开鸭嘴式和吸管式，都是用奶嘴的硅胶材料生产的，很柔软，喝水时不会伤到宝宝的牙床。鸭嘴式比较适合年龄较小的宝宝，因为鸭嘴式比较接近奶嘴的形状，宝宝容易吮吸，而吸管式的杯子通常容量较大，适合年龄较大一些的宝宝。建议先选择鸭嘴式的进行过渡，等宝宝喝水量大了后再用吸管式的。

2、一般从五六个月开始就可以给宝宝用吸管杯训练宝宝自己喝水了。大多数宝宝在 6-9个月左右就能用吸管杯喝水了，建议给这个阶段的宝宝喝水时不要用奶瓶而用吸管杯，这样可以更好的训练宝宝的喝水习惯。