1、醉酒之后吃葛藤粉，喝点绿豆水或者是蜂蜜水，有利于解。

2、平时一定要注意少喝酒，如果喝酒过多容易引起头痛、头晕、耳鸣、以及恶心等症状，要在喝酒之前喝点牛奶，如酸牛奶或者是纯牛奶，多吃高蛋白的食物。平时的饮食口味要清淡，不要熬夜，不要劳累，不要受凉。