1、熬夜后的头疼大多数是由于睡眠不足导致的，首先就要补充睡眠，睡眠足够后，头疼就可以有缓解了。

2、可以在两侧的太阳穴部位上涂抹风油精，轻轻按摩至吸收，由于风油精有清凉、止痒、止疼的功效，所以可以缓解头疼。

3、可以喝一些绿茶，绿茶属于寒凉类，可以来缓解头疼。

4、可以通过按摩的方式来缓解头疼。