1、把紫苏籽放入水盆中，搅拌三遍，进行过滤，反复3遍，把沉淀的杂物去掉，就干净了。

2、紫苏籽味辛，性质温和，入药以后能入脾经，具有止咳平喘和润肠等多种功效，能治疗人类的咳嗽气喘以及肠燥便秘以及消化不良等多种疾病，平时治疗时可以把适量的紫苏籽加清水煎制以后服用。