1、准备笔，手放松，再舒展舒展手指。

2、将笔夹于一指（食指）和二指（中指）间，手掌前后摆动，配合手指的上下位置的变化，让笔在指间打出圆形来。

3、再将手反过来练习。

4、一直练习，必须把圈给打圆了才好看。