1、如果你觉得自己的头发又多又厚的话，可以去理发店修剪一下，可以把头发剪薄一点，可以让理发师帮你把头发修剪成有层次感的，这样看起来会很清爽，这样可以有效的减少头发的厚度，解决头发又多又厚的问题。

2、头发太多会使人看起来特别的厚重，给人一种沉闷的感觉， 想要头发看起来变得很少，编头发也是一种不错的选择，而且编头发也有很多不同风格的发型，有可爱的，有小清新的，有成熟的，不管什么风格的，只要你自己喜欢就好。

3、对于拥有一头及腰长发的女性朋友来说，把头发拉直那是再合适不过的，头发又多又长会显得比较蓬松，如果不注重打理的话，会给人一种凌乱的感觉，头发太多我是不建议去卷发的，因为卷发会使你原本厚重的头发看起来越发的蓬松，但把头发拉直就不一样了，头发拉直的话，看起来会比较的柔顺。