1、枸杞子泡水喝是可以达到壮阳的效果,不过效果会比较小些。同时建议在饮食中一定要清淡为主,不要吃太多辛辣刺激的食物。
2、可以多吃些含锌的食物,比如像鱼虾类,海鲜等,都可以起到很好的滋补作用。也可以多吃些坚果类的食物,像核桃,板栗,瓜子,花生等,对于男性壮阳可以起到很好的辅助作用。
星座解梦2022-12-03 11:20:39未知
1、枸杞子泡水喝是可以达到壮阳的效果,不过效果会比较小些。同时建议在饮食中一定要清淡为主,不要吃太多辛辣刺激的食物。
2、可以多吃些含锌的食物,比如像鱼虾类,海鲜等,都可以起到很好的滋补作用。也可以多吃些坚果类的食物,像核桃,板栗,瓜子,花生等,对于男性壮阳可以起到很好的辅助作用。
产后多久可以性生活 产后同房的最佳时间