1、盖子泡水，再用牙刷黏上牙膏在内壁旋转着进行刷，可以清除一般污迹。

2、如果内壁污迹较重，可以带上手套，装入二分之一的水，之后只需滴入几滴84消毒液，加点水稀释（注意口鼻不要靠近杯盖），再用牙刷刷一刷（滴了84消毒液的水不要弄到手上，因此一定要戴手套，万一粘到手上，用清水冲净也没事），刷过之后再用清水多冲洗几道，最后用温水冲洗一下。