1、木棉花泡脚一次需要10g，大概3~5朵木棉花。

2、木棉花属于一种中药材，而且它的花和皮以及根都有功效和作用，晾干的木棉花通常可以用来熬粥或者是熬汤，并且能够起到祛毒清热的作用，还有散寒祛湿的功效，木棉花皮熬水，也有清热解毒以及利尿的作用，木棉花泡脚通常能够促进下肢的血液循环，并且还有助于祛风湿通常对于风湿以及类风湿性关节炎能够起到改善的效果。