1、取人参花干品3~5朵放入杯子。一次的量差不多就是这么多，不易过多。

2、用开水进行冲泡。冲泡以后闷5分钟左右，可以服用。人参花茶一般可以冲泡3~5遍。

3、人参花茶对气虚体弱的人比较适合，有补气的作用。如果没有气虚体倦等症状，身体非常好，没有必要喝人参花茶。