1、在室内放一盆水，有利于调节房间里的温度。

2、保持通风，拖拖地，让自然风流动在房间里，保持房间里的通风换气。拖拖地，有利于把地面上的热量带走。

3、开电风扇/空调。夏天必备的降温电器。

4、吃冰棒/喝冷饮。不过不能过量，对身体不好。