1、吃海带是对秃头的一种调侃，因为吃海带有利于头发的生长，所以让秃头多吃海带，这就是吃海带这个梗的由来。

2、海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，而且，海带中的碘极为丰富，是防治甲状腺肿的良药。