1、首先，需要知道烧屏的概念。烧屏：电脑长期处于静止界面导致显示器出现了永久的残影的现象。

2、当你不用电脑/手机的时候，不要让静止界面保持一个小时以上，如果日积月累，就会造成烧屏现象。

3、当玩电脑/手机游戏的时候，如果有些景象是静止的，那就应该多切换一下屏幕。

4、将电脑/手机屏幕设置成省电模式，并设置屏保。

5、如果你发现你的电脑/手机上出现了轻微的烧屏现象，那你就应该关掉电脑/手机，保持一段时间后，再重启电脑/手机。