1、首先，对方从好友列表删除的时候，会弹出一个对话框，下面有一个选项，问是否将从对方的列表中删除，如果对方勾选了这一项，好友列表中是找不到对方的，找不到的话就说明被删除了。

2、其次，若对方没有勾选上述的那个选项，可以通过一些技巧尝试，可以先把自己的资料做一暂时更新（如昵称，性别，出生地，个性签名等等）。在QQ主面板上点击自己的昵称，即可出现如下窗口，点击【编辑资料】就可以更新资料了。更新完成后，对对方发起一些不符合日常习惯的聊天，或问一些问题，从对方的回答中，就可以得知是不是删了。

3、就是通过空间。如果对方把删了，刷自己的空间状态时，压根不会看到对方的空间动态，因为不再是对方的好友，大部分情况下也是没有权限访问对方的空间的。