1、最好不要戴隐形眼镜睡觉。戴隐形眼镜本身会导致眼角膜缺氧，引起眼睛干燥，还会导致眼睛不适。

2、虽然隐形眼镜的质量比较过关，含水量和透氧性都比较好，但闭眼睡觉的时候，整个眼睑会盖住，空气和氧气很难到达角膜。如果戴隐形眼镜睡觉一个小时以上的，短期内角膜得不到足够的氧气会发生水肿。