1、木瓜富含营养，富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素，具有健脾解毒、清心润肺的功效。木瓜营养丰富，胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素含量丰富，具有健脾解毒、清心润肺的功效。

2、牛奶和木瓜可以一起吃。木瓜和牛奶一起吃，能补充丰富的蛋白质、维生素A、维生素C和矿物质，具有清肠、清热、排便的功能。建议不要吃得过多，即使这对你的健康有好处。