1、首先需要练习在嘴巴里产生泡泡。因为下面牙齿是一个半包围结构，可以用舌头下面与下牙齿之间产生一个空间，利用唾液的张力形成一个泡泡。

2、形成泡泡之后，慢慢将舌头收回，然后舌头像铲子一样将泡泡铲起来，此时泡泡就在舌头上面了。

3、慢慢的往外哈气或者轻轻的吹气，此时就可以将泡泡吹出来。