治白发的方法 怎么治白发

星座解梦2022-07-21 21:05:46未知

治白发的方法 怎么治白发

1、调节心情,不要整日忧心忡忡,保持精神愉悦,注意劳逸结合,调整饮食习惯,平日适当多吃核桃、黑芝麻、黑豆、黑米,也有一定的作用。

2、桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

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