1、运动水杯的使用不仅看大小，还需要看实际容量，因为外观大不代表实际容量也大，因为保温、防漏的功能的实现，不得不要求杯子“皮厚”。一般来说，运动水杯的容量大多在300-700ml左右。

2、水杯一定要外观出众，外形设计时尚，有人带矿泉水瓶，结果经常和别人的矿泉水混乱分不清楚。另外结实防摔，运动的时候经常磕磕碰碰，水杯也难免碰倒，所以说要坚固耐用。最重要的是要便于携带，密闭性好。