1、保温杯没有洗干净后使用里面会有数不尽的细菌和微生物，是饮水的一大健康问题，但是人体有一定的抵抗力，但因人而异，如有不良反应，建议及时就医。

2、用清水将保温杯内部的脏污清洗一遍。

3、放入适量小苏打。

4、加入清水。

5、盖上盖子，浸泡一个小时。

6、之后倒出苏打水，用清水漂洗干净即可。