1、哺乳期不能吃薄荷。薄荷属于性凉食物，并且带有刺激性，不利于产妇自身的恢复，还有减少母乳分泌的效果，影响宝宝的影响吸收。

2、薄荷中还含有芳香的成分，哺乳期的妈妈会通过母乳将薄荷的成分传给宝宝，对肠胃脆弱的宝宝是严重的负担，所以在哺乳期间，妈妈都不能吃薄荷。