1、2022年入伏时间是从2022年7月16日，农历六月十八。

2、入伏时要注意加强饮水，三伏天时因为炎热会排泄很多汗液，导致人体失水多。

3、且不能过分贪凉，这样对我们的身体是没有好处的，同时我们也可以趁着三伏天对自己的身体进行调养。