1、不是所有塑料杯都可以泡柠檬的。要用瓶底有三角形标识，里面写了一个7的，这种塑料杯一般是正版，能承受140℃高温，泡泡柠檬绝无问题。

2、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。