1、15分钟左右。

2、烤红枣时把握好火候与时间，因为红枣所含蛋白质烤糊后会产生多种致癌物质。烤红枣是用干红枣放入烤箱用120度左右的高温来烤的，其具有医治胃病、胃溃疡 、保肝补脾、去排便次数减少、调经益血、养颜祛斑、调节睡觉深度等功能。红枣具有补气补血的功能，烤过以后泡水喝不大概作用实际际效果。提议以后能够间接将红枣煮煮，煮过的水喝起来实际效果更佳。

3、大枣泡水能补血益气，把大枣焙干烤熟效果更好(放炒菜的锅里干着烤,烤靠得皮都黑了) 。同时也可以和枸杞黄芪一起泡饮。 建议你选三到五个大枣和与枸杞黄芪一起泡茶喝 ，补血益气效果会更好。