1、害羞原理。

含羞草害羞主要是由于，其内部特殊的生理结构导致，在含羞草的叶片中有个部位叫叶枕，其中有很多薄薄的细胞壁。在外界刺激下，细胞透性增大，水分由液泡透出，转移到细胞间隙中，下部组织柔软缓和，但上部组织保持紧张，小叶就会成对合拢，看起来就像是害羞一样。

2、自我保护。

人们在用手轻轻触碰含羞草，或者是大风天气、雨水落在含羞草上等类似的情景出现，含羞草会有害羞闭合叶子的表现。这是含羞草在保护自己，避免自身遭到外界环境伤害。

3、5分钟恢复。

含羞草在闭合之后，通常最快5分钟左右就能够将叶片重新展开，竖起叶柄。花费时间较长也基本不会超过10分钟以上。连续不断的刺激叶子，也会激发叶片短时适应性，对外界刺激不再作出反应。