1、水杯里的干燥剂可以食用。

2、保温杯里面的干燥剂遇水之后会膨胀。这是不可以使用的。影响健康。有胃痛症状，保温杯干燥剂一般是石灰，是不能食用的，但也没有毒，由于喝了一个月了，又有胃痛症状，建议你去医院消化内科就诊，做下血常规，尿常规，肝功能，肾功能及胃镜检查，明确诊断和治疗。目前您这种情况，如果有胃部疾病，建议做一下胃部的B超或者是造影看看具体是什么问题，再考虑下一步的质量。