1、如果是初期形成的疤痕，可以在医生指导下使用局部外用的药物控制疤痕的形成，直到疤痕淡化去除为止，其次，如果是超过三个月的瘢痕，已经处于稳定阶段，药物治疗效果不佳，这个时候可以就诊医院，通过手术或者激光的方式来改善。另外，如果是萎缩性的瘢痕，一般考虑通过化学剥脱皮肤磨削术、皮下分离术等方法进行去除。

2、身上有伤口，一般原则上不建议吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒，不能抽烟、喝酒，尽量不要吃油炸、煎炒的食物，不利于伤口的愈合。另外，也不能够吃太过于油腻、太咸的食物，对身体也不好。饮食上尽可能的清淡一些、可口一些，要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，要吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，前述食物能够促进伤口的愈合。