1、通过三天六项精进的学习，我个人的感触很深。六项精进让我们活出生命应该有的样子，生活处处充满爱的样子。作为人，何为正确。六项精进是修心致良知格物致知，以付出努力、谦虚、反省、感恩、利他、勿烦恼为基本，倡导知行合一的优秀先进古哲学，我一定认真自律遵守，一定会有很大的改变，学习六项精进终身受益！此刻我也感谢盛和商学！感恩分享！

2、“付出不亚于任何人的努力”我理解是只有不断努力努力再努力，哪怕在自己坚持不住还在努力提升自己，无论是当下还是未来，我会义不容辞去贯彻它，甚至将这些好的文化理念精神传递给其他更多人，然后也非常感谢我的沃儿德家人们和乐他团队的家人们，沃儿德家人们每天会延长下班来完成一天还没有完成的工作，你们以“付出不亚于任何人的努力”率先垂范、让我耳濡目染，深深感动着我，感谢我乐他三组亲爱的家人。

3、“要谦虚，不要骄傲”作为人，何为正确。我有会以一点自己所谓的小成就而向旁边人去分享喜悦之情，其实我没有什么好骄傲好炫耀的，甚至炫耀骄傲给他人带来懈怠反感，古话说：“谦受益，满招损”。我们无论什么时候都要时刻保持谦虚，谦虚使人进步，在我们获得小成功小成就时可以给自己一个鼓励，肯定自己的付出，感谢一下奋斗的自己。

4、“要每天反省”凡事都是有因果报应，每天都要反省自己的思想和行为，集中精神，直视自我不足或问题，认真反省。没有谁不犯错误，每次我犯下的错误都是一个经历，没有必要大惊小怪，没有必要气馁不前，而是要镇定下来，真挚反省，知错就改，认真反省就是一个进步。

5、“活着就要感谢”滴水之恩不忘相报。在我的生命中很多人帮助过我，而我却不曾去感谢他，我以为别人帮助我是天经地义的，他就是应该帮助我，但是我错了，我需要好好反思自己，别人并没有义务去帮助你，帮是别人的权利。只要活着，就要感谢！在我生命中帮助我的人很多，我首先想说帮助过我的父母，而我从来也没有向他们说一声“谢谢”！在这跟他们说一声“谢谢爸爸妈妈，感谢你们对儿子一直默默的付出”！其次，我要感谢沃儿德公司，感谢胡总、金总，感谢沃儿德的每一位家人们。感谢你们教会我如何对待工作，感谢你们给我分享经验，感谢你们一个半月的相处陪伴。感恩！

6、“积善行，思利他”与人为善，言行之间留意关爱别人，与人交流用心真诚相待，真正要为对方好。无论是工作中还是生活中，我们能遇见就是缘分，我们遇见就是一家人，家人们要用心真诚沟通，多为旁边人着想。关注弱势群体，给他们献出自己一点点爱心，哪怕只是一个温暖的拥抱，哪怕只是一个善意的微笑等，都会给他人倍感温暖。

7、“不要有感谢的烦恼”人活在世上会遇到各种困难和挫折，在遇到困难挫折是不要烦恼不要焦躁不能逃避，正面面对努力寻找解决问题的方法。当我烦恼时，可能影响到一天的心情，影响到一天的工作，甚至影响到身边的人，身边的人去影响身边的人，可以看出这种危害是很大的！人生本来就是波澜万丈，遇见困难挫折很多，我要做好自己，硬着头皮有困难不抱怨不烦恼，快速寻找解决方法化解困难问题，不忘初衷，努力做好该做的事！