1、多吃一些维生素c比较高的食物，能够帮助改善斑点，淡化斑点。

2、也可以将黄瓜洗干净，捣碎揉成汁液。然后涂抹或者敷贴在脸上，大约10~15分钟之后取下来，洗干净即可。此方法不但可以补水控油、美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔。