1、戴口罩前先洗双手。

2、用双手拿着耳绳，把颜色深的一面在外（蓝色），颜色浅的在内（绒面白色）。

3、把口罩有金属丝的一边（有一小条硬硬的）放在鼻子上，按照自己鼻型捏紧金属丝然后把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全罩住口鼻。

4、一次性口罩一般8小时更换一个，不可以重复使用。